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2010年8月

2010年8月27日 (金)

睡眠とれてますか?

皆さんこんにちはpaper筋肉の中に水滴が落ちてる感じの心地よさでコリをほぐす電気鍼smileもオススメflair福岡・天神西通り「アロマティック&鍼灸サロン ソイル」院長(ソイルマスター)の光延です

もう8月も残りわずかですね、今日は曇りで日差しは弱いですが、湿度が高いからか身体が少し重だるいですsweat02皆さんも夏バテにはお気を付け下さい

先日「092JIMAN」の9月号をいただきました、以前もこのブログでご紹介した、まだ創刊したての若いフリーペーパーの2号目ですbookこの9月号にもモデルさん(宮崎亜湖ちゃん)のソイル体験取材記事がなんと1ページで掲載されてますsign01

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今回は鍼治療+アロマトリートメントの組み合わせメニューを体験していただきましたgood鍼でコリの原因となっている深い層にある筋肉を直接刺激して、低周波で血行促進させるのです。この鍼と低周波治療器の組み合わせを一般的に電気鍼と呼ぶんですが、このネーミングをなんとか出来ないものかと考えてしまうんですよねwobblytyphoon

鍼だけでも「怖い」ってイメージをお持ちの方に“電気鍼”thunderっていうと余計に怖がりそうじゃないですか?coldsweats01低周波鍼だといまいちピンとこない感じですしね

実際にはこの低周波治療器を接続して電気を流すと、1Hz(1秒間に1回)という一定のリズムで筋肉にトクントクンと心地よい刺激(上記の「筋肉の中に水滴が落ちてる感じ」はモデルの宮崎亜湖ちゃんの感想ですsmilegood)が与えられるので寝てしまわれる方がほとんどなんですsleepy

さらにソイルではアロマトリートメントを一緒に受けれるので、アロマの香りの効果+癒しのハンドテクニックでさらに深い眠りについちゃっていただけますgood日頃寝つきが悪かったり、眠りが浅い方も、鍼治療で身体を副交感神経優位へと導くので、いい睡眠がGET出来ますよsmile

「092JIMAN」はまだ創刊したてで、発行部数は3万部とフリーペーパーの中では少ない方で、設置場所も少ないので、まだ観たことのない方も沢山だと思いますが、是非手に取っていただきたいフリーペーパーです。

なんか宣伝ばっかりな感じでお恥ずかしいですが、今日はここまで


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2010年8月23日 (月)

頭スッキリ!ストレス発散!

皆さんこんにちはpaperあなたの健康的美肌生活をクリエイトする美容鍼エステでお馴染、福岡・天神西通り「アロマティック&鍼灸サロン ソイル」院長(ソイルマスター)の光延です

毎日暑い日が続いてますね、最近の私は手が空いた時にはTwitterを利用して、繋がりを広げたりしています、登録してから4カ月近く経ちますが、最近になって知った使い方もたくさんあり、なかなかに奥が深いようです。

そんなこんなでPCでの作業をずっと行ってると、眼も疲れるし、首肩のコリも酷くなるんですよねshock首のコリには鍼をするのが一番手っ取り早くもあるんですが、昨日は気分転換も兼ねて、スタッフにヘッドマッサージをしてもらいましたgood

いやぁやっぱり気持ち良かったですnotes美容鍼で使用する顔のツボもそうですが、頭にあるツボも全身を流れる経絡の一部として、内臓・手足と繋がりを持っているので、刺激への反応は頭だけでなく、全身に効果をもたらすわけですsign01

頭皮をマッサージして血行を促すと、やはり脳への血の巡りも良くなるので、ストレスなどでモヤモヤした感情ごと頭の中からスッキリとすることが出来るんですshine
モチロン頭皮の血行も良くなっていくので、抜け毛・白髪の予防やお顔のリフトアップ効果も期待出来ます

オプションメニューなんで、院長でありながらちょっと軽んじてたところがあったかもしれませんが、この夏はヘッドマッサージ推しでいきたいと思いますsign01

皆様も是非お試しあれsign03

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2010年8月19日 (木)

暑さ寒さにお気をつけ

皆さんこんにちはpaper明日の美容と健康をクリエイトする美容鍼エステでお馴染、福岡天神西通り「アロマティック&鍼灸サロン ソイル」院長(ソイルマスター)の光延ですshine

今日も暑いですねsun昨日はサロンの店休日だったので、友人たちと志賀島でBBQを満喫いたしましたwave夕方からスタートしましたが、曇り空で遠くでゴロゴロと音が鳴りthunder結局雨に降られてしまいましたがrain海の家を利用してたので、特に不便もなく、暑すぎずに夏を堪能いたしましたsmile

本日は昨日ビールを飲みすぎたためか、ちょっとお腹の調子がsweat01まぁもう少し経てば落ち着くと思います、皆さんは体調管理は万全ですか?

実はワタクシ一昨日は鼻風邪をひいてしまいました、サロンのエアコンの影響でしょうが、鼻水が止まらなくて、ちょっと気を抜くとツーっと水っ鼻がsweat02

とりあえず、鼻炎のツボである
上星(ジョウセイ:額の中央の髪の生え際から指2・3本分上の位置)や迎香(ゲイコウ:小鼻の横の溝の位置)に鍼をし、
また優れた消毒作用・抗炎症作用を持ち、鼻炎・鼻風邪に効果的なユーカリ・ペパーミントのアロマオイルでマスクに香を含ませて着用して、鼻風邪対策を行いました。

そのおかげか、鼻炎以外にはまったく症状もなかったですし、悪化することもなく治まりましたが、暑さにだけ気をつければいいってもんじゃないな、と改めて思い知らされました。

猛暑日が続き熱中症などの暑さ対策も重要ですが、お店や職場の強いエアコンやホットパンツ・ミニスカートでのa足の露出・冷たい飲食物の多量摂取などで、身体の中が冷えやすくもなりやすい環境ですので、みなさまお気を付け下さい


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2010年8月 7日 (土)

夏バテ対策にも効くんです!

皆さんこんばんはpaperアロマ&鍼で心と身体をメンテナンスsign01福岡・天神西通り「アロマティック&鍼灸サロン ソイル」院長(ソイルマスター)の光延ですscissors

昨日の夕立にはビックリしましたねrain朝はすごく晴天だったのにsunいきなりですからね、場所によっては雷もともなってたそうで・・・thunder家に外干ししてきた洗濯物が全滅だったのがすごく残念でしたshock

でも雨と風のおかげで、昨晩は少し過ごしやすかったですね。

毎日35度以上・・・sweat02皆さん夏バテはしてませんか?

そもそも夏バテって?
夏の暑さに対応するため、身体の体温調整機能が無理をしすぎて、限界となり

全身の疲労感・体のだるさ・無気力・イライラ・熱感・立ちくらみ・めまい・ふらつき・むくみ・食欲不振・下痢・便秘といった症状を引き起こしてる状態を夏バテと言います。

主な原因としては
自律神経の不調・水分不足・胃腸の働きの悪化の3つがあげられます

人間の身体は、自分の意思とは無関係に周りが暑くなると、汗を出し、血管を広げ、体温を逃がして、暑さに対応しようとします。この体温調節が自律神経の働きによるものですflair

しかし、この外の暑さと、冷房の利いた室内とギャップの大きい環境を日に何回も行き来すると、自律神経に負担がかかり、疲労して、めまい・頭痛・食欲不振などの症状を引き起こしてしまいます。

身体から熱を放出するために汗をかきますが、その元となる水が不足していても不調をきたします。猛暑の日中には軽作業でも2~3リットルは汗をかきます、それを補うだけの水分を摂取しなければ、身体に負担がかかり、頭痛・鼻水・むくみ、ひどい時には、下痢・嘔吐などの症状が出てきます。

暑さのため、体の中の温度が高くなると、胃腸への血流が少なくなります。また、汗を多くかくと体内の塩分が不足して、 胃酸も減ってしまいます。

この状態で冷たいジュースやビールをがぶ飲みすると、胃をこわしたり、下痢を起こしたりします。さらに、胃腸の温度が下がり、 消化器官内の消化酵素の働きも低下してしまいます。

これに加えて、自律神経の不調により、更に胃腸の働きが落ち→体力減少→自律神経の不調悪化、とどんどんお互いを悪化させていく関係に陥ってしまいます、これが夏バテがひどくなる原因ともいえるそうです。(参考:夏バテ防止、対策&解消法)

夏バテの解消法としては、大量の発汗で不足する【水分・ミネラル・ビタミン】をしっかり補給することが一番大事なんですが、

夏バテの主な原因の自律神経の不調・水分不足・胃腸の働きの悪化・・・水分不足以外の2つってメチャクチャ鍼灸が効果を発揮する症状だって知ってましたか?

東洋医学での臓腑のバランスをとるという考えは、西洋医学的には自律神経の乱れや、胃腸の状態を整えるということflairまさに鍼灸向きといえますねsign01

ソイルなら、アロマトリートメントも同時に体験できるから、癒し&リラクゼーション効果でさらにスッキリsign03天神での買い物のついでに夏バテ解消はいかがですか?


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2010年8月 2日 (月)

新しいフリーペーパーに掲載しました

皆さんこんにちはpaper指では辿り着けなかった筋肉の奥深くに眠るコリを探り当て解していく!!爽快感100%の鍼+アロマトリートメントも好評の福岡・天神西通り「アロマティック&鍼灸サロン ソイル」院長(ソイルマスター)の光延ですscissors

早いもので、もう8月になりましたsandclock今月の13・14日はお盆休みでサロンを臨時休業させていただきます、ご理解下さい。

さて今月ソイルはフリーペーパーに記事が掲載されてるんですが、そのフリーペーパー『092JIMAN』sign01ご存知ですか?
7月25日に創刊されたばかりのフリーペーパーなんで知らない人の方が多いんじゃないでしょうかcoldsweats01、この『092JIMAN』はオクニジマンと読むんです、福岡市の市外局番092をモジッた雑誌名らしいですsmile

「無料でいいの?」といただくときに心配しそうなくらい、フリーペーパーらしからぬ、しっかりした紙を使ってあり、内容も男性の読者でも読みやすい記事が多くて、お得感が高いフリーペーパーだと思いますgood

創刊したてで、他のフリーペーパーに比べると発行部数が少ないので、見つけた方は即GETをオススメしますよrun

ソイルはモデルさんの体験記事で、美容鍼を受けていただきました。もともとキレイで可愛いモデルさんだったんで、本来なら美容鍼の必要もないくらいでしたが、肩コリや冷えなどお身体の悩みをケアして、フェイスラインのリフトアップをメインに美容鍼を行ったら、すごく喜んでいただけたので、すごくやりがいがありました(お世辞に弱い、ノせられ上手なもんで…coldsweats01

是非、駅などで見かけたらご一読下さい

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